يمكن الاطلاع على هذه الدراسات للحصول على مزيد من المعلومات.
-تحتوي الاشواجندا على خصائص تجعلها مفيدة في مكافحة السرطان وفي منع حدوثه من خلال إبطاء نمو الأورام الخبيثة.
الأعراض والأسباب وطرق الوقاية والعلاج
أبلغ بعض الأشخاص الذين يستخدمون مكمل الاشواجاندا عن الآثار الجانبية التالية:
قد يبطئ مكمل الاشواجاندا الجهاز العصبي المركزي، ويشعر مقدمو الأطباء بالقلق من أن التخدير والأدوية الأخرى أثناء وبعد الجراحة قد تعزز هذا التأثير، يُنصح بالتوقف عن تناول الأشواجندا قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المحدد.
نصائح لكمال الاجسام ، يدور كمال الأجسام بشكل أساسي حول كيفية تصحيح الأشياء البسيطة وعدم الاختلاط بالتعقيدات. عليك فقط أن تتعرف على التفاصيل ...
تعزيز الرغبة الجنسية: تساهم في زيادة الرغبة الجنسية من خلال تحسين التوازن الهرموني.
ما هي استخدامات العبعب المنوم، أو أشواغاندا؟ تتضمن استخدامات وفوائد الأشواجندا أو العبعب المنوم المحتملة ما يلي:
تتمتع الاشواجندا بفوائد مدهشة للنساء، حيث تساعد في تحسين الصحة العامة وزيادة القوة الجسدية وتعزيز الصحة النفسية.
يتم نور الإمارات خلط الاشواجندا مع الزبادي والعسل والتقليب الجيد حتى تختلط المكونات.
كما توصلت دراسة أخرى نشرت في مجلة الأبحاث الصيدلانية إلى أن الاشواجندا يمكن أن تحسن صحة الجهاز الهضمي وتقلل من المشاكل المعوية المزعجة.
- تساهم هذه الوصفات في خفض مستوى هرمون التوتر او الكروتيزول في الجسم وفي الحد من الشعور بالقلق.
مسحوق الاشواجندا: يُمكن تناولها مرة أو مرتين يوميًا، ويفضل تناولها في الصباح أو قبل النشاط الجنسي بساعة.
يحضر ذلك المسحوق عن طريق انقر على الرابط تجفيف جذور الاعشبة ثم تقطعيها وسحقها.